我，獨(dú)自生活

一個(gè)人生活 004

第1章 樂(lè)享精致：一個(gè)人生活
家具最少化，露出地板來(lái) 012
沒(méi)有沙發(fā)也能放松 013
將窗邊“特等席”留給床鋪 014
給墻壁點(diǎn)綴上干花 015
一個(gè)人吃飯也要擺上盤(pán)子 016
專為自己泡一杯咖啡 017
最近沉迷無(wú)水酸奶 018
一日之計(jì)在于晨 020
玄關(guān)整潔放第一 022
一天里想要去無(wú)數(shù)遍的陽(yáng)臺(tái) 023
目光所及處統(tǒng)一用白色 024
學(xué)會(huì)分散式懸掛收納 025

第2章 簡(jiǎn)單卻美味：一日三餐
自己做飯，起初為省錢，現(xiàn)在是享受 028
提前做好，巧對(duì)平常 029
每天吃都不覺(jué)膩的經(jīng)典菜 030
周末統(tǒng)一采購(gòu)，一口氣料理 032
選擇能夠疊摞的保鮮容器 034
蔬菜、調(diào)味品少量不浪費(fèi) 035
馬上就能上桌的美味晚餐 036
堅(jiān)持用砂鍋蒸米飯 040
味噌湯必不可少 041
只需擺裝的便當(dāng)最持久 042
我最愛(ài)的調(diào)味料及故鄉(xiāng)的味道 044

第3章 有效利用：廚房角角落落
常用物品不刻意收納 048
用水處巧借懸掛保持衛(wèi)生 050
玩轉(zhuǎn)狹窄料理空間 052
手頭隨時(shí)放幾枚抹布 053
吊櫥深處使用攻略 054
水槽下方收納全公開(kāi) 056
可以自由駕馭的料理器具 060
心心念念的玉子燒器終于入手 061
一點(diǎn)點(diǎn)湊起來(lái)的餐具 063
周五冰箱變空空 064
讓垃圾桶的存在感變?yōu)椤?” 065

第4章 狹小卻一目了然：物品收納術(shù)
定期檢查物品的數(shù)量 068
巧用收納裝飾房間 069
衣櫥“包羅萬(wàn)象” 070
確保衣櫥上方有空間 072
衣櫥下方用箱子隔開(kāi) 074
季節(jié)物品最少化，盡量不用加濕器 076
沒(méi)有特意準(zhǔn)備來(lái)客用品 077
正是一個(gè)人生活才更要準(zhǔn)備的防災(zāi)用品 078
電視柜“沒(méi)有柜門(mén)” 079
床鋪下方是便利的收納空間 080
讓沒(méi)有收納空間的洗手間看起來(lái)干凈整潔 081
無(wú)法隱藏的洗衣機(jī)周圍用白色保持清潔感 082

第5章 私家時(shí)尚與美容：主題嚴(yán)選
衣物收納全公開(kāi) 086
正式場(chǎng)合也能穿的休閑服 090
流蘇耳墜和短發(fā)很搭 091
著迷于洗臉起泡器打出的綿密暄軟泡沫 092
一直愛(ài)用BOTANIST洗發(fā)水 093
夏季一定少不了浴衣 094
想穿一輩子的勃肯皮鞋 095
保持鍛煉身體的習(xí)慣 096
效果顯著的清湯節(jié)食 097

第6章“每日一點(diǎn)點(diǎn)”：清潔整理術(shù)
換成無(wú)線掃地機(jī)是正解 100
樹(shù)脂海綿，廚房的“活躍小幫手” 102
周末抽出一小時(shí)打掃房間 104
玄關(guān)外也別忘了打掃 106
浴室里的鏡子勤擦拭 108
用一次性刷子輕松打掃洗手間 110
陽(yáng)臺(tái)灑水后再用長(zhǎng)柄刷擦洗 111
使用順心應(yīng)手小工具，洗衣時(shí)光不再枯燥 112

第7章 將小興奮播撒到日常
休息日早晨騎上自行車去遛街 116
不想做家務(wù)時(shí)就盡情偷懶 117
金錢管理和自我投資 118
旅行是對(duì)自己的褒獎(jiǎng) 120
野營(yíng)、音樂(lè)節(jié)……享受戶外生活 121
童軍流·準(zhǔn)備小旅行 122
從社交平臺(tái)收獲鼓勵(lì)與感動(dòng) 124

后 記 126