(美) D.埃內(nèi)特·拉森-邁耶, (美) 馬特…
本書旨在幫助你通過科學(xué)地選擇食物來優(yōu)化你的訓(xùn)練和運(yùn)動表現(xiàn)，提升你的健康水…
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【日】梶本修身
研究結(jié)果表明，所有疲勞的原因都在于大腦，尤其是自主神經(jīng)中樞。而且，關(guān)于?！?/p>
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美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會 著
身體成分評估可反映人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)比例的特征，與健康狀況緊密相關(guān)。在過去的6…
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[德] 莫里茨·舒曼，[挪] 本特·R…
同期有氧和力量訓(xùn)練產(chǎn)生的相互促進(jìn)和沖突一直是國際運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)科前沿和熱點(diǎn)問…
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(德) 加布里爾·德雷埃爾-埃德爾曼 著…
本書以頸椎和胸椎運(yùn)動為重點(diǎn)，尤其適用于那些深受頸部、背部疼痛困擾的讀者?！?/p>
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陳鄒琦
很多健身訓(xùn)練者無從選擇正確的訓(xùn)練方法，在盲目的苦練中造成關(guān)節(jié)與肌肉損傷，…
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T·柯林·坎貝爾 托馬斯·M.坎…
一場由來自中國、美國、英國不同學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)的科學(xué)家聯(lián)手展開的膳食健康大調(diào)查！…
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[加拿大]羅伯特·S.巴雷特，路易斯…
本書的主要內(nèi)容圍繞當(dāng)代人的健康、當(dāng)代人為什么缺乏健康展開。作者提出了兩個(gè)…
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