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內(nèi)容簡介

　　本書以尋求心理滿足感為目的，追尋幸福為核心，通過剖解當(dāng)下的社會現(xiàn)狀與闡述古人的尋求自我滿足的智慧結(jié)晶。用心品味每一個當(dāng)下生命的喜悅，活出生命的美好與自在。此心唯安，當(dāng)下唯美。

作者簡介

　　劉院福，自1999年起致力于經(jīng)典文化的研究，深入探尋人體奧秘及精神人生的真相，從中多有獲益。后研究傳統(tǒng)養(yǎng)生，提出身心合一的自愈養(yǎng)生理念，并將古老的智慧和靈修思想與傳統(tǒng)養(yǎng)生融為一體．于2010年創(chuàng)立身心自然療法。曾出版書籍《身心合一：喚醒身心自愈潛能》《在生活之上》。

圖書目錄

上卷
第一章不念過去，不畏將來
第二章生命繼續(xù)，此心不老
第三章再待幾年，你且看他
第四章流光已逝，溫柔如初
第五章幸福如水，傷痛如歌
第六章死過一次，才懂得愛
第七章幸福人生，和諧之美
第八章任何苦惱，來自你的頭腦
第九章時間之外，自在獨行
第十章任何療愈，都是暫時的美好
第十一章天人合一，自在歡喜
下卷
第十二章傾其所有去生活
第十三章沒有別人，只有自己
第十四章放空頭腦，回歸當(dāng)下
第十五章只是眷戀人間煙火
第十六章無味才是真味