新冠肺炎學(xué)生防護(hù)手冊(cè)（提升公民健康素養(yǎng)科普讀本）

一、新冠肺炎基礎(chǔ)知識(shí)篇
1．什么是新型冠狀病毒？
2．什么是新冠肺炎？
3．新冠肺炎的傳染源是什么？
4．新冠肺炎的傳播途徑有哪些？
5．新冠肺炎的潛伏期有多長(zhǎng)？
6．哪些人容易感染新冠肺炎？
7．新冠肺炎有什么癥狀？
8．新型冠狀病毒對(duì)什么敏感？
9．新冠肺炎預(yù)防的關(guān)鍵是什么？
1O．新冠肺炎與普通感冒、流行性感冒有什么區(qū)別？
二、新冠肺炎個(gè)人防護(hù)篇
1．什么時(shí)候需要洗手？
2．如何正確洗手？
3．在外沒(méi)有清水，不方便洗手怎么辦？
4．口罩應(yīng)該怎么選？
5．如何正確佩戴口罩？
6．口罩用多久要更換？
7．使用后的口罩應(yīng)如何處理？
8．咳嗽、打噴嚏時(shí)要注意什么？
9．如何提高自身免疫力？
1O．飲食上需要注意什么？
11．如何避免接觸傳染源？
12．出現(xiàn)新冠肺炎疑似癥狀怎么辦？
三、新冠肺炎上學(xué)防護(hù)篇
1．上學(xué)前如何準(zhǔn)備？
2．上學(xué)路上如何做？
3．入校時(shí)如何做？
4．上課期間如何做？
5．下課期間如何做？
6．上廁所時(shí)如何做？
7．在校用餐如何做？
8。在校住宿如何做？
9．放學(xué)回家如何做？
1O．在校期間出現(xiàn)不適怎么辦？
四、返校后心理調(diào)適篇
1．害怕上學(xué)后被傳染新冠肺炎怎么辦？
2．在家“宅”習(xí)慣了，不想上學(xué)怎么辦？
3．開(kāi)學(xué)了，馬上就要考試了怎么辦？
4．同學(xué)都不和我玩了怎么辦？