孩子從父母的婚姻中學(xué)到什么

引 言
你的婚姻——你的孩子的親密關(guān)系藍(lán)圖
第1 章 孩子如何從婚姻中學(xué)習(xí)
“我想知道你長(zhǎng)大后會(huì)記得什么”
孩子會(huì)按照他們看到的去做，而不是按你告訴他們的去做……如果你想讓孩子在未來(lái)獲得美好的親密關(guān)系，你必須首先審視自己與伴侶的關(guān)系，才能理解孩子是如何從你的婚姻中學(xué)習(xí)的……
我正在看著你們 /1
你看到了什么？ /3
這能有多準(zhǔn)確？ /5
無(wú)聲的信念 /6
我是媽媽的女兒；我是爸爸的兒子 /7
內(nèi)化的伴侶關(guān)系 /9
陷入困境的孩子 /11
好的和不好的 /14
第2 章 確立婚姻的優(yōu)先地位
“爸爸和我是彼此生命中重要的人”
穩(wěn)固的婚姻是一個(gè)家庭幸福的基礎(chǔ)……建立穩(wěn)固婚姻的一個(gè)極其重要的因素，是伴侶們?cè)谒麄兊纳钪斜３只橐鰞?yōu)先地位的能力……
“你是和我結(jié)婚還是和你的家庭結(jié)婚了？” /19
當(dāng)大家庭優(yōu)先時(shí)：糾纏式家庭 /20
給孩子造成的問(wèn)題 /22
誰(shuí)重要？ /26
工作至上：工作狂家庭 /27
孩子優(yōu)先：以孩子為中心的家庭 /31
不同類型的愛(ài) /33
不愉快回憶的重現(xiàn) /35
養(yǎng)育作為一種逃避 /35
給孩子造成的問(wèn)題 /37
問(wèn) 題 /39
第3 章 教給孩子相互依賴的價(jià)值
“媽媽和我總是隨時(shí)相互支持”
我們想要教給孩子們的重要的一課，是他們不必孤獨(dú)地過(guò)一生。理想情形下，他們與之結(jié)婚的人將是他們可以向其尋求支持的人……不過(guò)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，相互依賴是非常困難的……
性別角色和性別社會(huì)化 /42
在情感上對(duì)孩子敞開(kāi)心扉 /48
當(dāng)孩子被當(dāng)作情感寄托時(shí) /49
當(dāng)“父母化”的孩子長(zhǎng)大之后 /52
互惠原則 /56
學(xué)會(huì)依靠他人 /58
問(wèn) 題 /59
第4 章 灌輸相互尊重的重要性
“和你的爸爸/ 媽媽結(jié)婚是我做過(guò)的美好的事”
孩子們會(huì)非常清楚地意識(shí)到父母中每一方對(duì)各自和對(duì)方的尊重……當(dāng)父母互相稱贊或贊美時(shí)，他們傳遞的相互尊重的信息會(huì)被孩子完全吸收。當(dāng)父母互相貶低對(duì)方時(shí)，會(huì)在孩子內(nèi)心造成不安和沖突……
女兒和不受尊重的母親 /63
兒子和不受尊重的母親 /65
兒子和不受尊重的父親 /69
女兒和不受尊重的父親 /71
給孩子造成的問(wèn)題 /73
問(wèn) 題 /75
第5 章 在言語(yǔ)和行動(dòng)上保持信任
“婚姻中的伴侶要努力不讓彼此失望”
盡管每一種成功的關(guān)系都需要建立信任，但信任是親密關(guān)系中必不可少的因素……如果父母想讓自己的孩子在未來(lái)相信并體驗(yàn)到他人的善意，那么他們就不應(yīng)該忽視在婚姻中保持信任的重要性……
對(duì)彼此幸福的承諾 /78
重組家庭 /83
情感虐待 /86
謊 言 /88
違背伴侶的意愿 /89
對(duì)性和情感專一的承諾 /91
令人煎熬的離婚 /98
盡量減少離婚對(duì)孩子的傷害 /101
問(wèn) 題 /102
第6 章 建設(shè)性地協(xié)商分歧
“有時(shí)我們會(huì)有分歧，但我們總是會(huì)堅(jiān)持解決分歧”
在父母無(wú)意中教給孩子的所有經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中，也許具有明顯效果的就是父母如何處理他們的分歧。當(dāng)父母有不同的方法或觀點(diǎn)時(shí)，孩子們會(huì)敏銳地意識(shí)到父母之間存在的緊張。父母對(duì)待自己和彼此的方式會(huì)教給孩子們解決問(wèn)題的基本方法和能力……
對(duì)感受的恐懼 /106
酗酒父母的子女的婚姻 /110
過(guò)度依賴的家庭 /112
戴著玫瑰色眼鏡生活 /112
通過(guò)孩子表達(dá) /115
權(quán) 力 /118
病態(tài)的權(quán)力 /120
協(xié)商能力 /123
面對(duì)面交談 /124
問(wèn) 題 /125
第7 章 了解沖突的長(zhǎng)期影響
“我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我們吵架時(shí)孩子臉上的表情”
每對(duì)夫妻都會(huì)有兩人感到有強(qiáng)烈分歧的問(wèn)題，而且也有看不到妥協(xié)的時(shí)候。當(dāng)伴侶不能以一種公平、尊重的方式討論和解決兩人的分歧或卷入權(quán)力之爭(zhēng)的時(shí)候，家庭中的每個(gè)人都會(huì)受到不利影響，這尤其會(huì)對(duì)你的孩子產(chǎn)生左右其未來(lái)的長(zhǎng)期影響……
破壞性沖突對(duì)孩子的傷害 /128
冷 戰(zhàn) /132
離婚的后果 /132
當(dāng)父母因?yàn)楹⒆訝?zhēng)吵時(shí) /133
以孩子為借口吵架 /135
孩子作為調(diào)解人 /137
孩子的迂回辦法 /139
孩子在成年后出現(xiàn)的其他問(wèn)題 /140
沖突的“要”和“不要” /144
問(wèn) 題 /149
第8 章 強(qiáng)調(diào)積極的方面
“一起歡笑、互相欣賞是我們婚姻的一部分”
婚姻中難免會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，但讓婚姻保持美好與活力是非常重要的，因?yàn)榉€(wěn)固婚姻的受益者就是你的孩子。強(qiáng)調(diào)積極的方面不僅會(huì)給你的婚姻帶來(lái)好處，也會(huì)給你的孩子帶來(lái)愛(ài)的積極教益……
身體愛(ài)撫 /151
友 誼 /152
感 激 /155
歡 笑 /157
心胸開(kāi)闊 /157
靈活性 /160
原 諒 /161
將精力投入到積極的方面 /162
問(wèn) 題 /163
第9 章 建立更美好的婚姻
“嘗試永遠(yuǎn)都不會(huì)晚”
你意識(shí)到了婚姻對(duì)孩子有多么大的影響，你可能會(huì)感覺(jué)要更加努力去解決這些問(wèn)題。你會(huì)發(fā)現(xiàn)下面這些建議能幫助你開(kāi)始做出想要的改變……
想象一下你想要的婚姻 /165
增強(qiáng)自我覺(jué)察 /166
發(fā)現(xiàn)你默認(rèn)的信念和期望 /167
考慮性別的假設(shè) /170
愿意接受新的解釋 /171
成為一個(gè)團(tuán)隊(duì) /176
將過(guò)去與現(xiàn)在區(qū)分開(kāi) /177
運(yùn)用承擔(dān)責(zé)任和原諒的力量 /177
為了孩子的利益 /178
問(wèn) 題 /179
致 謝 /181