帆船競賽調(diào)帆

第1章 船速、操船和競賽金字塔
1.1 我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行帆船競賽
1.2 競賽金字塔
1.3 船速和操船
1.4 表現(xiàn)分析
1.5 典型的船長
1.6 本書的使用
第2章 帆船操縱入門
2.1 引言
2.2 船員的組織原則
2.3 練習(xí)
2.4 尋找和訓(xùn)練船員
2.5 不要殺死信使
2.6 怎樣有效溝通
2.7 船員訓(xùn)練和實踐演練
第3章 調(diào)帆的概念和定義
3.1 引言
3.2 升力理論
3.3 帆力的三個來源
3.4 速度目標(biāo)
3.5 總結(jié)
第4章 逆風(fēng)操船
4.1 引言
4.2 迎風(fēng)換舷
4.3 更多的逆風(fēng)操船技術(shù)
4.4 總結(jié)
第5章 熱那啞帆的調(diào)節(jié)和控制
5.1 引言
5.2 熱那亞帆的繚手
5.3 熱那亞帆的力量
5.4 帆的選擇
5.5 熱那亞帆的控制
5.6 橫風(fēng)調(diào)帆
5.7 結(jié)語
第6章 主帆的調(diào)節(jié)和控制
6.1 引言
6.2 主帆繚手
6.3 主帆的力量
6.4 主帆的控制方法
6.5 橫風(fēng)和順風(fēng)調(diào)帆
6.6 結(jié)語
補篇：斜拉索控帆
補篇：全帆骨主帆
第7章 逆風(fēng)操舵
7.1 引言
7.2 輸入的是垃圾
7.3 逆風(fēng)操舵
7.4 舵手呼喊繚手
7.5 目標(biāo)船速
7.6 起航時的操舵
7.7 逆風(fēng)操舵——結(jié)語
第8章 逆風(fēng)調(diào)帆解決方案
8.1 引言
8.2 總帆力的調(diào)節(jié)
8.3 中等風(fēng)下的調(diào)帆
8.4 輕風(fēng)下的調(diào)帆
8.5 大風(fēng)下的調(diào)帆
8.6 調(diào)帆和戰(zhàn)術(shù)
8.7 調(diào)帆的解決方案
8.8 過多的選擇
第9章 順風(fēng)操船
9.1 引言
9.2 升球帆
9.3 球帆順風(fēng)換舷
9.4 球帆降帆
9.5 球帆先升后降換帆
9.6 三根升帆索系統(tǒng)
第10章 不對稱球帆的操作
10.1 引言
10.2 不對稱球帆的操縱
10.3 不對稱球帆的升帆
10.4 不對稱球帆的順風(fēng)換舷
10.5 不對稱球帆的降帆
10.6 傳統(tǒng)帆船上的不對稱球帆
10.7 把帆降下來
第11章 對稱球帆的調(diào)節(jié)
11.1 引言
11.2 順風(fēng)速度
11.3 初始調(diào)帆
11.4 有效速度調(diào)帆
11.5 輕風(fēng)、中等風(fēng)和大風(fēng)下的調(diào)帆
11.6 橫風(fēng)調(diào)帆
11.7 結(jié)語
第12章 不對稱球帆的調(diào)節(jié)
12.1 有效速度調(diào)帆
12.2 橫風(fēng)調(diào)帆
12.3 不對稱球帆的知識與技巧
第13章 順風(fēng)操舵
13.1 引言
13.2 側(cè)順風(fēng)操舵
13.3 尾風(fēng)操舵
13.4 順風(fēng)不操舵
13.5 順風(fēng)換舷和繞標(biāo)
13.6 結(jié)語
第14章 船的準(zhǔn)備
14.1 引言
14.2 船底的準(zhǔn)備
14.3 甲板以下
14.4 甲板
14.5 結(jié)語
第15章 桅桿系統(tǒng)的調(diào)節(jié)
15.1 引言
15.2 桅頂支桅式桅桿的調(diào)節(jié)
15.3 分段支桅式桅桿的調(diào)節(jié)
15.4 結(jié)語
第16章 航行儀表
16.1 引言
16.2 新的信息
16.3 速度預(yù)測
16.4 速度預(yù)測案例
16.5 目標(biāo)船速
16.6 逆風(fēng)目標(biāo)
16.7 順風(fēng)目標(biāo)
16.8 使用1類儀表比賽
16.9 儀表與戰(zhàn)術(shù)
16.10 結(jié)語
第17章 總結(jié)
17.1 攀登金字塔
17.2 戰(zhàn)術(shù)巫師
17.3 關(guān)于本書
17.4 致謝
附錄 詞匯表