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內(nèi)容簡介

　　好的決定為我們提供機會，帶給我們幸福和豐富的經(jīng)歷。不好的決定讓我們陷入困境或帶來嚴重的后果。在本書中，你將通過14個練習，來幫助你應用貫穿在本書中的戰(zhàn)術。如果你感到不知所措、壓力重重，這本書將為你提供簡單實用的解決方案，提高你的效率。

作者簡介

　　達蒙，扎哈里亞德斯（Damon Zahariades）效率和時間管理專家，廣受歡迎的時間管理網(wǎng)站的創(chuàng)辦者。作為一名作家，他在時間管理和提高效率方面有不少暢銷作品，如《心理韌性手冊》《時間分塊法》《專注是人生最好的選擇》《拒絕的藝術》等。

圖書目錄

第一部分　了解我們的決策過程
我們?nèi)绾巫龀鰶Q定　005
為什么我們會做出錯誤的決定　010
影響我們決策的10個認知偏差　018
決策疲勞的影響　036
　第二部分　做出更好決定的14種策略
策略1：明確你的預期結(jié)果（為什么這很重要）　049
策略2：減少損失厭惡的影響　053
策略3：區(qū)分重要和不重要的決定　060
策略4：勇敢地快速做出決定　065
策略5：縮小你的選擇范圍　073
策略6：進行“可行或不可行”評估　080
策略7：制定一份加權的利弊清單（正確的做法和需
要避免的3個誤區(qū)）　091
策略8：制定決策檢查清單　102
策略9：質(zhì)疑你的假設　113
策略10：拋開沉沒成本謬論　124
策略11：識別并避免信息過載　135
策略12：利用心智模型做出更好的選擇　148
策略13：進行配對比較分析　163
策略14：跟隨個人價值觀的引領　172
　第三部分　如何優(yōu)化你的決策結(jié)果
幫助你更快做出決定的10個小技巧　185
每次決定前必問的10個問題　198
如何創(chuàng)建反饋循環(huán)　207
結(jié)語　215