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內(nèi)容簡介

　　青春期是個(gè)體由兒童向成年人過渡的特殊成長階段，孩子處在想打破兒童的舊身份，并建立成年人的新身份的自我整合期，面臨“三重壓力”一一身體發(fā)育、人格獨(dú)立和升學(xué)競(jìng)爭。當(dāng)三重壓力讓孩子難以適應(yīng)時(shí)，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)叛逆、情緒化、厭學(xué)等問題。孩子不是在故意制造問題，他們只是被問題“困住”了，父母需要用支持型養(yǎng)育的方式替代單純的說教，學(xué)會(huì)精準(zhǔn)回應(yīng)孩子的各種問題從而陪伴孩子走過這個(gè)動(dòng)蕩的成長階段作者表示，處于青春期的孩子的大腦具有高度可塑性，而家庭對(duì)孩子成長的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)校。他結(jié)合多年來輔導(dǎo)過上千個(gè)家庭的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，輔以真實(shí)案例與應(yīng)對(duì)方案，告訴家長“孩子為什么會(huì)變成這樣”，從而打造出一本解決青春期關(guān)鍵問題的手冊(cè)。

作者簡介

　　許標(biāo) 中科院心理所健康心理學(xué)碩士，本科、碩士的研究方向皆為心理學(xué)，國家二級(jí)心理咨詢師，心理治療師。擁有8年全職心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)居深圳，個(gè)人執(zhí)業(yè)。輔導(dǎo)過上千個(gè)家庭，擅長青少年心理咨詢方向：擁有7000余小時(shí)的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，2000余小時(shí)的專業(yè)受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)過圖式治療、情緒取向治療人際關(guān)系治療、辯證行為療法、沙盤游戲治療等。

圖書目錄

目錄
第一部分理解孩子青春期的變化
第一章我的心思，你不懂
青春期等于叛逆期？這個(gè)“鍋”青春期不背 002
身體發(fā)育，被遺忘的青春期叛逆原因 005
心理矛盾：青春期的捉摸不透 007
你怎么會(huì)懂我？理解孩子青春期的思維特點(diǎn) 010
“義氣江湖”：為何他們重視朋友勝過父母 013
第二章青春期對(duì)了，人生就對(duì)了
黃金成長期 015
人生的十字路口 020
教育好奇心 022
引流教育 031
感性教育 037
第二部分改善親子關(guān)系
第三章去情緒化養(yǎng)育
情緒化養(yǎng)育，對(duì)孩子的腦部發(fā)育不利 056
神經(jīng)科學(xué)研究：罵孩子 = 打孩子 059
父母情緒化，孩子易患精神疾病 060
使情緒迅速降溫的技巧 061
正念練習(xí)“三管齊下” 066
情緒 ABC 理論 068
第四章怎么說，孩子才會(huì)做
你的教育是“單口相聲”，還是雙向溝通 073
理解溝通組成要素，精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)溝通問題 075
如實(shí)傾聽：先聽后說，建立改變的橋梁 083
我信息表達(dá)：營造改變環(huán)境，融化“問題冰塊” 090
中立溝通：促使孩子想辦法，增強(qiáng)改變的自主性 094
第五章建立良好的親子關(guān)系
一舉兩得的家庭會(huì)議 102
進(jìn)行正強(qiáng)化訓(xùn)練，用好“羅森塔爾效應(yīng)” 108
親子角色互換，教育效果“無聲勝有聲” 111
第三部分如何應(yīng)對(duì)青春期常見問題
第六章父母成長，孩子才能成長
家庭教育的系統(tǒng)角度 114
影響教育的無形之手：原生家庭 118
父母的開放性 122
放手的愛 125
第七章沒有問題就沒有成長
如何處理厭學(xué)問題 128
如何處理寫作業(yè)拖拉的問題 141
怎樣讓孩子“網(wǎng)而不癮” 155
應(yīng)對(duì)叛逆，應(yīng)以柔克剛 160
如何處理情緒化的“雷陣雨” 167
如何提高孩子的自制力 176
怎么應(yīng)對(duì)“校園霸凌” 183
如何處理注意力不集中的問題 190
如何應(yīng)對(duì)沒有時(shí)間觀念的問題 197