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減脂瘦身營養(yǎng)餐

減脂瘦身營養(yǎng)餐

定　價(jià)：￥48.00

作　者： 于雅婷 著
出版社： 世界圖書出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787519295011 出版時(shí)間： 2023-01-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 16開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書匯集了時(shí)下流行的美容、信息，了數(shù)百道具有美容效果的菜品、湯品、羹品、沙拉、蔬菜汁，手把手教您用健康的方式麗的蛻變。

作者簡介

　　于雅婷，主任醫(yī)師、高級藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會(huì)理事兼飲食健康專業(yè)委員會(huì)秘書長、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)藥膳食療研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。

圖書目錄

章美白菜全面呵護(hù)健康
6大要點(diǎn)助您輕松有效排毒
窈窕體形這樣吃
種食品幫您塑造體形
菠菜炒雞蛋
菠菜醋花生
蔥油青椒絲
彩椒墨魚片
菠菜炒蛋
上海青扒豆腐
炒芹菜
橙汁山藥
枸杞春筍
春色蝦仁
核苗核桃仁
桂花山藥
鴿蛋扒海參
果汁白菜
海參魚條
什錦海鮮
過橋豆腐
……

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