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高中生健康教育手冊(cè)

高中生健康教育手冊(cè)

定　價(jià)：￥50.00

作　者： 中國(guó)健康教育中心 著
出版社： 人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)： 學(xué)生健康教育叢書(shū)
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787117347358 出版時(shí)間： 2023-05-01 包裝： 平裝-膠訂
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《高中生健康教育手冊(cè)》共包括26個(gè)主題，針對(duì)高中階段學(xué)生面臨的突出健康問(wèn)題，聚焦高中生需要了解的健康信息、需要形成的健康行為習(xí)慣和技能，通過(guò)核心信息、延伸閱讀、案例分析以及思考與實(shí)踐等多種呈現(xiàn)形式，提升閱讀興趣，不斷強(qiáng)化高中生對(duì)健康知識(shí)的理解以及關(guān)鍵技能的掌握。針對(duì)這一階段青少年身心發(fā)育的特點(diǎn)，本手冊(cè)特別關(guān)注如何緩解壓力、如何應(yīng)對(duì)挫折、如何認(rèn)識(shí)自我，及如何與異性交往等問(wèn)題，并給出了針對(duì)性的指導(dǎo)。

作者簡(jiǎn)介

　　中國(guó)健康教育中心（以下簡(jiǎn)稱“中心”）是中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)直屬事業(yè)單位，負(fù)責(zé)全國(guó)健康教育與衛(wèi)生健康新聞宣傳工作的技術(shù)指導(dǎo)，開(kāi)展相關(guān)理論與實(shí)踐的研究，承擔(dān)全國(guó)健康教育與衛(wèi)生健康新聞宣傳大型活動(dòng)的組織實(shí)施及信息管理、媒體聯(lián)系、業(yè)務(wù)培訓(xùn)等有關(guān)技術(shù)和服務(wù)性工作。

圖書(shū)目錄

1. 健康飲食/8
2. 科學(xué)運(yùn)動(dòng)/ 14
3. 良好睡眠/ 22
4. 保護(hù)視力/ 28
5. 遠(yuǎn)離煙草/ 34
6. 健康的體態(tài)/ 40
7. 青少年也會(huì)得高血壓/ 46
8. 環(huán)境與健康/ 52
9. 關(guān)注食品安全/ 58
10. 青春期自我意識(shí)/ 64
11. 合理的人際交往/ 70
12. 如何與異性交往/ 78
13. 正確看待性行為/ 84
14. 防范新型毒品/ 90
15. 緩解壓力/ 98
16. 應(yīng)對(duì)挫折/ 106
17. 緩解焦慮和抑郁/ 114
18. 防控傳染病/ 122
19. 預(yù)防艾滋病/ 130
20. 應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件/ 136
21. 突發(fā)事件下的心理健康/ 142
22. 校園安全無(wú)小事/ 148
23. 安全使用電動(dòng)自行車(chē)/ 158
24. 學(xué)點(diǎn)急救技能/ 166
25. 合理用藥/ 176
26. 關(guān)注健康信息/ 182

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