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內(nèi)容簡介

　　在本書中，作者解釋了我們行為背后的動機、情緒象征的含義、關于真正的幸福的謊言和幻象，顛覆了人們慣有的誤解和偏見。他在書中告訴了我們：真正的幸福是什么？幸福有多重要？怎樣才能持續(xù)地體驗真幸福？怎樣避開路上的陷阱？這樣那樣的技巧為什么不管用？這樣那樣的療法為什么行不通？

作者簡介

　　[美]羅伯特·沙因費爾德二十多年來。沙因費爾德在一百九十多個國家。幫助許多人以更少的時間和努力享受更多樂趣的同時，創(chuàng)造出驚人的成果。他樂于幫助他人從自我限制中解脫出來，并活出充滿力量的自我。

圖書目錄

前言/001
第1章你所有行為背后的真正動機/001
第2章大問題/015
第3章謊言.幻象和故事/021
第4章大謎團/031
第5章心智機器/049
第6章真相病毒/071
第7章平息噪音/087
第8章跨越鴻溝/115
第9章最后的檢視/131
第10章紅色藥丸/141
第11章迅速展開行動/151
附錄A 大哉問/158
附錄B名詞解釋/159