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內容簡介

　　今天的職場人感到匆忙、不堪重負，而且總是落后。因為我們埋頭苦干，專注于下一件事，再下一件事，沒有片刻喘息。如何才能打破這種無休止的循環(huán)，創(chuàng)造出我們都在追求的有趣而有意義的生活呢？我們需要重新調整自己的方向，以看到大局。本書作者分享了獨特的原則和框架，可以應用到你的具體情況中。她以自己的職業(yè)生涯和其他專業(yè)人士的經(jīng)歷中的生動故事，向讀者展示了如何通過正確的策略，用更有效和更強大的方式利用時間。在一段時間內做一些小事情來實現(xiàn)目標，并愿意堅持下去將取得的巨大回報：最終打破瘋狂的日常生活，徹底改變你的生活和事業(yè)。全書分為三個部分，共有10章，分別介紹了如何擺脫無效忙碌為長期思考留出空白；如何設立長期的目標以及如何在失敗中堅持自己的目標。幫助職場人、高管應用長期思維來找到并實現(xiàn)自己的目標。

作者簡介

　　多利 · 克拉克杜克大學福庫商學院、哥倫比亞商學院高管教育課程主講人；Thinkers50思想家，被馬歇爾·戈德史密斯“全球領先教練獎”評為全球排名第一的溝通教練。為眾多客戶提供咨詢和演講，包括谷歌、世界銀行、微軟、摩根士丹利、耶魯大學?！敦敻弧泛汀豆尽冯s志公認的“品牌專家”；《華爾街日報》暢銷書作者，著有《創(chuàng)業(yè)的你》（Entrepreneurial You）、《深潛》（Reinventing You）和《脫穎而出》（Stand Out）等。她的作品已被翻譯成俄語、中文、阿拉伯語、法語、韓語等多種語言。

圖書目錄

前言在瘋轉的世界里做一個長期主義者

第一部分選擇性放棄，為長期思考留出空間
第1章擺脫忙碌才能重新掌控時間
警惕忙碌的誘因
改變對忙碌的崇拜心理
用日歷取代清單
第2章應該說“不”的4個信號
沒有“太棒了”的感覺
這件事對我來說不重要
處在不擅長的領域
說“是”比說“不”更容易

第二部分在長期目標下做重要且關鍵的事
第3章尋找長期目標最好“興趣優(yōu)先”
追隨自己的好奇心
找到興趣點的4個方法
挑戰(zhàn)極端目標
第4章只用20%的時間檢驗目標的可行性
探索興趣點要在低風險下進行
找到通往目標的明確路徑
有效利用20%時間的6種方法
第5章用波浪式思考制定策略
戰(zhàn)略性地確定關注點
采取“抬頭看，低頭干”模式
波浪式思考的4個關鍵
第6章戰(zhàn)略性規(guī)劃時間使收益最大化
為維系人際關系撬動杠桿
為理想的生活方式撬動杠桿
為達成職業(yè)目標撬動杠桿
充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢是最有力的杠桿
第7章實現(xiàn)目標需要與他人建立真正的連接
短期社交，一年內不提需求
長期社交，利用共同點建立友誼
無限期社交，被優(yōu)秀的人吸引
成為一名人際網(wǎng)絡的連接者

第三部分在失敗與懷疑中持續(xù)提升自我效能
第8章戰(zhàn)略性耐心是突破瓶頸的關鍵
留意兩到三年間的微小進步
五年后迎接指數(shù)級增長
自我懷疑時至關重要的3個問題
第9章重新定義失敗就能有所收獲
理解試錯與失敗的區(qū)別
拓展多條路徑通往目標
提高成功概率的2個方法
第10章成為長期主義者的4個策略
從小處著手，培養(yǎng)延遲滿足
制訂可行目標，找到自己的節(jié)奏
拉長戰(zhàn)線，給夢想預留空間
耐心等待，只要開始就是進步

結語擁有3種能力，養(yǎng)成戰(zhàn)略性耐心