大醫(yī)袁了凡

　　“志在天下國家，則善雖小而大；茍在一身，雖多亦小。”袁了凡，明代重要的思想家，成長于浙江嘉善，為官于天津寶坻，隱居于江蘇吳江。其善行、善學、善政，至今仍被世人銘記、傳承。袁氏一脈從曾祖父袁顥“投身醫(yī)家”到“寓意于醫(yī)”、祖父袁祥“不屑于醫(yī)”到“隱跡于醫(yī)”、父親袁仁“托跡岐黃”到“寓情于醫(yī)”，到了凡先生提出醫(yī)者應從“祈嗣真詮”到“壽國壽民”貫徹始終，倡導“我命在我不在天”之“立命之學”。書中細述袁氏醫(yī)道傳家的故事，從中可以一窺明代中后期我國醫(yī)藥發(fā)展及其對江南文人的影響。著者踐行修身數(shù)十載，以先哲之垂范，重新思索人生意義，今與眾人分享，以期為大眾身心健康提供幫助。

　　嚴蔚冰，上海傳承導引醫(yī)學研究所所長，上海中醫(yī)藥大學兼職教授，國家級非遺“中醫(yī)診療法 - 古本易筋經十二勢導引法”代表性傳承人，上海市非遺“坐姿八段錦導引法”代表性傳承人。榮獲首屆全國中醫(yī)藥科普金話筒獎、第五屆全國優(yōu)秀科技工作者、2017 中國非遺年度人物，主編《中醫(yī)導引學》、《帕金森病導引康復法》、《袁了凡靜坐要訣》等。 嚴石卿，上海陶唐導引文化發(fā)展基金會秘書長，國家級非遺“古本易筋經十二勢導引法”（ 上海市 ） 代表性傳承人，上海市非遺“坐姿八段錦導引法”代表性傳承人，上海市教衛(wèi)工作黨委健康顧問、中國民族醫(yī)藥學會非物質文化遺產分會執(zhí)行秘書長，編著《古本易筋經十二勢導引法》、《坐姿八段錦導引法》、《灸經輯要》等。