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內(nèi)容簡介

　　本教材是科學出版社“十四五”普通高等教育本科規(guī)劃教材。中醫(yī)養(yǎng)生學是一門關(guān)于生命養(yǎng)護的基礎(chǔ)理論、方法技術(shù)和實踐應(yīng)用的綜合性應(yīng)用型課程。主要內(nèi)容包括養(yǎng)生發(fā)展簡史、主要養(yǎng)生流派、養(yǎng)生基本理論、養(yǎng)生指導原則、養(yǎng)生內(nèi)容方法、兒童期養(yǎng)生保健、青春期養(yǎng)生保健、中年期養(yǎng)生保健、老年期養(yǎng)生保健和女性養(yǎng)生保健。本教材編寫秉承“以學生學習發(fā)展為中心”的教學理念，注重對學生的知識、能力和素養(yǎng) 的培養(yǎng)，著力于“立德樹人”的根本任務(wù)，并體現(xiàn) 關(guān)于金課建設(shè)的“兩性一度”要求?？傊?，本教材既有簡便實用的養(yǎng)生內(nèi)容知識，又有精深的思維拓展。

作者簡介

暫缺《中醫(yī)養(yǎng)生學》作者簡介

圖書目錄

緒論
上編基礎(chǔ)理論編
章養(yǎng)生發(fā)展簡史
節(jié) 遠古時期
第二節(jié) 先秦時期
第三節(jié) 秦漢時期
第四節(jié) 晉唐時期
第五節(jié) 宋元時期
第六節(jié) 明清時期
第七節(jié) 近現(xiàn)代
第二章養(yǎng)生歷史流派
節(jié) 儒家養(yǎng)生
第二節(jié) 道家養(yǎng)生
第三節(jié) 佛家養(yǎng)生
第四節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生
第三章中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論
節(jié) 天人理論
第二節(jié) 形神理論
第三節(jié) 體質(zhì)理論
第四節(jié) 健康理論
第五節(jié) 衰老理論
第六節(jié) 治未病理論
第四章中醫(yī)養(yǎng)生的主要原則
節(jié) 法于陰陽，順應(yīng)自然
第二節(jié) 動靜結(jié)合，形神兼養(yǎng)
第三節(jié) 保養(yǎng)精氣，調(diào)和臟腑
第四節(jié) 知本去害，守宜戒忌
第五節(jié) 綜合調(diào)攝，全程養(yǎng)護
中編內(nèi)容方法編
第五章中醫(yī)養(yǎng)生的基本內(nèi)容
第六章精神養(yǎng)生
節(jié) 精神養(yǎng)生的概念
第二節(jié) 精神養(yǎng)生的原則
第三節(jié) 精神養(yǎng)生的內(nèi)容與方法
第七章情志養(yǎng)生
節(jié) 情志養(yǎng)生的概念
第二節(jié) 情志養(yǎng)生的原則
第三節(jié) 情志養(yǎng)生的內(nèi)容與方法
第八章臟腑養(yǎng)生
節(jié) 臟腑養(yǎng)生的概念
第二節(jié) 臟腑養(yǎng)生的原則
第三節(jié) 臟腑養(yǎng)生的內(nèi)容與方法
第九章形體養(yǎng)生
節(jié) 形體養(yǎng)生的概念
第二節(jié) 形體養(yǎng)生的原則
第三節(jié) 形體養(yǎng)生的內(nèi)容與方法
第十章四時養(yǎng)生
節(jié) 四時養(yǎng)生的概念
第二節(jié) 四時養(yǎng)生的原則
第三節(jié) 四時養(yǎng)生的內(nèi)容與方法