本書 章為網球運動的概述，介紹了網球運動的起源和發(fā)展、網球運動的特點和價值、網球運動的場地和器材、網球運動的禮儀和文化四個方面的內容；第二章為高校網球運動教學理論基礎，主要介紹了三個方面的內容，分別是高校網球運動教學的現狀、高校網球運動教學的理論與原則、高校網球運動教學的有效方法；第三章為高校網球技術教學與訓練，分別介紹了十個方面的內容，依次是握拍法、正手擊球、反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截擊球、高壓球、挑高球、放小球、步法練習；第四章為高校網球戰(zhàn)術教學與訓練，依次介紹了網球單打戰(zhàn)術教學與訓練、網球雙打戰(zhàn)術教學與訓練、網球心理素質戰(zhàn)術教學與訓練三個方面的內容；第五章為大學生網球運動身體素質訓練，主要介紹了五個方面的內容，分別是力量素質訓練、速度素質訓練、耐力素質訓練、柔韌素質訓練、協調素質訓練；第六章為網球運動的營養(yǎng)補充與損傷處理，依次介紹了網球運動與大學生運動營養(yǎng)補充、網球運動與大學生運動損傷處理兩個方面的內容。
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