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內(nèi)容簡介

　　本書以幸福感為核心，回答了為何幸福，何為幸福，如何幸福、幸福感的測量等問題，介紹了幸福神經(jīng)科學(xué)的產(chǎn)生和研究方法、神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能、主觀幸福感的結(jié)構(gòu)和功能神經(jīng)基礎(chǔ)、積極個人品質(zhì)的定義和測量及它們與主觀幸福感的關(guān)系及其神經(jīng)基礎(chǔ)。本書適用面廣，既適合專業(yè)人士學(xué)習(xí)，也適合想擁有幸福人生的非專業(yè)人士閱讀。

作者簡介

　　孔風(fēng)，博士，陜西師范大學(xué)心理學(xué)院副教授，碩士生導(dǎo)師，研究方向為幸福與積極健康心理學(xué)。目前擔(dān)任Journal of Happiness Studies， Journal of Positive Psychology等期刊副主編，中國心理學(xué)會行為與健康專業(yè)委員會委員，中國社會心理學(xué)會心理健康專業(yè)委員會委員。

圖書目錄

第一章幸福概論1
第一節(jié) 為何幸福1
第二節(jié) 何為幸福6
第三節(jié) 主觀幸福感的結(jié)構(gòu)9
第四節(jié) 主觀幸福感的測量15
第五節(jié) 幸福的原因25

第二章幸福神經(jīng)科學(xué)概論42
第一節(jié) 幸福神經(jīng)科學(xué)的誕生42
第二節(jié) 幸福神經(jīng)科學(xué)的研究方法51

第三章神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能64
第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)64
第二節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)69

第四章主觀幸福感與大腦78
第一節(jié) 愉悅的腦神經(jīng)基礎(chǔ)79
第二節(jié) 主觀幸福感的神經(jīng)基礎(chǔ)的早期研究82
第三節(jié) 主觀幸福感的結(jié)構(gòu)神經(jīng)基礎(chǔ)的近期研究85
第四節(jié) 主觀幸福感的功能神經(jīng)基礎(chǔ)的近期研究97
第五節(jié) 主觀幸福感的神經(jīng)化學(xué)基礎(chǔ)111

第五章大五人格、主觀幸福感與大腦117
第一節(jié) 人格與主觀幸福感關(guān)系的研究現(xiàn)狀117
第二節(jié) 大五人格影響主觀幸福感的神經(jīng)機(jī)制125

第六章積極自我、主觀幸福感與大腦139
第一節(jié) 自尊、主觀幸福感與大腦139
第二節(jié) 自我控制、主觀幸福感與大腦151

第七章情緒智力、主觀幸福感與大腦163
第一節(jié) 情緒智力與主觀幸福感關(guān)系的研究現(xiàn)狀163
第二節(jié) 情緒智力影響主觀幸福感的神經(jīng)機(jī)制171

第八章積極預(yù)期、主觀幸福感與大腦180
第一節(jié)積極預(yù)期：樂觀和希望180
第二節(jié)樂觀影響主觀幸福感的神經(jīng)機(jī)制189
第三節(jié)希望影響主觀幸福感的神經(jīng)機(jī)制192

第九章心理彈性、主觀幸福感與大腦199
第一節(jié) 心理彈性的概述199
第二節(jié) 心理彈性與主觀幸福感關(guān)系的研究現(xiàn)狀203
第三節(jié) 心理彈性影響主觀幸福感的神經(jīng)機(jī)制204

第十章感恩、主觀幸福感與大腦221
第一節(jié) 感恩與主觀幸福感關(guān)系的研究現(xiàn)狀221
第二節(jié) 感恩影響主觀幸福感的神經(jīng)機(jī)制227

第十一章正念、主觀幸福感與大腦236
第一節(jié) 正念與主觀幸福感關(guān)系的研究現(xiàn)狀236
第二節(jié) 正念影響主觀幸福感的神經(jīng)機(jī)制241

第十二章幸福的誤區(qū)及其未來展望251
第一節(jié) 幸福的研究取向251
第二節(jié) 幸福神經(jīng)科學(xué)的未來展望254

參考文獻(xiàn)257