自渡：我的躁郁十年

　　本書(shū)記錄了主人公與雙相情感障礙作斗爭(zhēng)十年的故事，主人公從大學(xué)期間開(kāi)始發(fā)病，到最后戰(zhàn)勝雙相情感障礙后過(guò)上幸福生活。本書(shū)描述了她的感情糾葛、學(xué)業(yè)選擇、個(gè)性發(fā)展、飲食失調(diào)、個(gè)人愛(ài)好、精神科住院治療經(jīng)歷、自我療愈的過(guò)程、與家人的關(guān)系和求職經(jīng)歷。主人公是一個(gè)在學(xué)業(yè)上精益求精的人，有豐富的業(yè)余愛(ài)好，比如寫(xiě)作、繪畫(huà)、搖滾等，她在專(zhuān)業(yè)選擇上和父母發(fā)生了沖突，在感情上頻頻遇到讓她精神崩潰的人，在職業(yè)發(fā)展上也受到疾病的阻礙，書(shū)中記錄了主人公對(duì)這些生活事件的觀察和思考，描寫(xiě)生動(dòng)而真實(shí)，對(duì)有情感、學(xué)業(yè)選擇和求職方面困惑的年輕人有借鑒意義。

　　卓安，1995年出生，上海交通大學(xué)學(xué)士，圣安德魯斯大學(xué)碩士，曾經(jīng)天馬行空的朋克少女，如今簡(jiǎn)單平凡的美食生活家。堅(jiān)信人生不只簡(jiǎn)單的AB面，喜歡生命中所有不可能都逐漸變得清晰可見(jiàn)。