新時代青少年心理疏導(dǎo)指南：班主任工作手冊

第 一 章 導(dǎo) 論  
第一節(jié) 學(xué)校心理健康工作概述 / 2 
一、中小學(xué)校心理健康工作體系 / 2
 二、班主任在學(xué)生心理健康工作中的角色與職責(zé)——心理哨兵 / 4
 第二節(jié)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 5 
一、小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 5
二、初中生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 21
三、高中生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 33
 第 二 章 班主任常用心理疏導(dǎo)技術(shù)  
第一節(jié) 學(xué)生心理健康評估技術(shù) / 46 
一、學(xué)生心理健康評估方法及步驟 / 46
二、學(xué)生心理健康評估訪談技術(shù) / 50
三、學(xué)生心理健康評估測驗(yàn)技術(shù) / 54  
第二節(jié)班主任溝通與情緒疏導(dǎo)技術(shù) / 58 
一、師生溝通技術(shù) / 58
 二、情緒疏導(dǎo)技術(shù) / 83
三、家校溝通方法 / 100
 第 三 章 學(xué)生常見心理健康問題疏導(dǎo)  
第一節(jié)中小學(xué)生常見心理健康問題分類 / 110 
一、心理健康問題分類 / 110
二、中小學(xué)生常見的心理健康問題 / 111
第二節(jié) 學(xué)習(xí)相關(guān)問題的心理疏導(dǎo) / 118 
一、從不自主到自主學(xué)習(xí)，班主任如何助力 / 118
案例 1：14 天，從“我無所謂”到“我想好好讀書”
二、學(xué)習(xí)壓力的心理疏導(dǎo) / 128
案例 2：快“爆炸”的男孩兒
三、厭學(xué)的心理疏導(dǎo) / 136
案例 3：從學(xué)霸到厭學(xué)，只因父母做錯了一件事
四、考試焦慮的心理疏導(dǎo) / 144
案例 4：一遇大考就緊張的曉明  
第三節(jié)行為相關(guān)問題的心理疏導(dǎo) / 151 
一、同伴關(guān)系問題的心理疏導(dǎo) / 151
案例 5：悶悶不樂的甜甜
二、多動癥兒童的心理疏導(dǎo) / 158
案例 6：“你只是更活潑一點(diǎn)兒”
三、兒童攻擊性行為的心理疏導(dǎo) / 168
案例 7：“小霸王”趙剛
四、學(xué)生強(qiáng)迫性行為的心理疏導(dǎo) / 178
案例 8：頻繁擦手、上廁所的泡芙
五、青春期逆反的心理疏導(dǎo) / 186
案例 9：拒絕上學(xué)的俞強(qiáng)
六、網(wǎng)絡(luò)和游戲成癮的預(yù)防和疏導(dǎo) / 197
案例 10：虛擬世界的英雄 3
七、品行不良學(xué)生的心理疏導(dǎo) / 211
案例 11：“兩肋插刀”的小佳  
第四節(jié)情緒情感相關(guān)問題的心理疏導(dǎo) / 218 
一、焦慮的情緒疏導(dǎo) / 218
案例 12：一個屁引發(fā)的焦慮
二、抑郁的情緒疏導(dǎo) / 225
案例 13：自傷背后的痛
三、自卑的心理疏導(dǎo) / 233
案例 14：生活在天才弟弟光環(huán)下的小靜
四、學(xué)生早戀如何引導(dǎo) / 241
案例 15：青蘋果之戀
五、失戀誘發(fā)嚴(yán)重心理問題的疏導(dǎo) / 248
案例 16：失戀既是一種傷害也是一種成長
第 四 章 學(xué)生自殺的早期識別與干預(yù)  
第一節(jié) 中小學(xué)生自殺干預(yù)概述 / 256 
一、自殺與自殺的類別 / 256
 二、中小學(xué)生自殺的危險因素 / 257
三、中小學(xué)生自殺的預(yù)警信號 / 261
四、中小學(xué)生自殺的預(yù)防、干預(yù)與處置 / 265  
 第二節(jié)班主任如何應(yīng)對學(xué)生自殺 / 271
一、班主任如何做好學(xué)生自殺危機(jī)的早期發(fā)現(xiàn) / 271
案例 17：如果生命可以重來
二、班主任如何做好自殺危機(jī)學(xué)生的心理疏導(dǎo) / 275
 第 五 章 校園幾類特殊問題的心理疏導(dǎo)  
第一節(jié)校園霸凌的預(yù)防與心理疏導(dǎo) / 278 
一、校園霸凌的界定與類型 / 278
案例 18：拒絕網(wǎng)絡(luò)暴力，莫讓悲傷逆流成河
二、校園霸凌的心理危害 / 282
三、校園霸凌產(chǎn)生的原因 / 284
四、面對校園霸凌，班主任該如何應(yīng)對 / 285  
第二節(jié)性侵受害兒童的心理疏導(dǎo) / 288 
一、性侵對受害兒童的影響 / 288
案例 19：小佳佳的噩夢
二、教師如何及時識別兒童遭受性侵 / 292
三、班主任幫助性侵受害兒童需要做哪些事 / 294
四、學(xué)校如何預(yù)防兒童性侵事件 / 295  
第三節(jié)留守兒童的心理疏導(dǎo) / 296 
一、中國留守兒童現(xiàn)狀 / 296
案例 20：厭學(xué)的小安——留守兒童的縮影
二、留守兒童常見心理健康問題 / 299
三、班主任如何關(guān)愛留守兒童 / 301
第 六 章 班主任工作壓力調(diào)適  
第一節(jié)班主任壓力源及對身心健康的影響 / 306 
一、班主任壓力源分析 / 306
二、長期壓力對班主任身心健康的影響 / 308
三、班主任做好自身心理健康管理的建議 / 311
第二節(jié)  班主任應(yīng)對壓力的策略及方法 / 314 
一、班主任應(yīng)對壓力的策略 / 314
二、班主任自我減壓的方法 / 318  
第三節(jié) 應(yīng)對壓力的終極策略：提升幸福感 / 323 
一、理解幸福 / 323
二、提升幸福感的方法 / 331
附錄 1 ：焦慮自評量表（SAS）/ 340
附錄 2 ：抑郁自評量表（SDS）/ 342
附錄 3 ：癥狀自評量表（SCL-90）/ 344
附錄 4 ：考試焦慮量表 / 349
主要參考文獻(xiàn) / 353