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內(nèi)容簡介

　　年輕人，請不要憂傷。面對生活的困境，不妨找一位詩人聊聊。李白亦曾經(jīng)歷焦慮、痛苦和艱難的抉擇，但他懂得活在當下，投身藝術(shù)以抵御負面情緒，向我們展示了果斷的人生能有多么暢快。杜甫一生飽受苦難和挫折，但他卻始終堅守信念，寄情于山水之間，最終錘煉出一個強大的內(nèi)心，贏得千古美名。白居易漂泊至京都，通過降低期待，保持樂觀，不斷積累小確幸，歷經(jīng)波折終于實現(xiàn)人生理想。王維于忙碌中悟出放空心靈的價值，達到既在凡塵中，又在俗世外的境界。所謂上進，須兼顧外在成就與內(nèi)心成長。高適從來都不是命運的寵兒，卻能自我肯定，時刻做好準備，最終抓住機遇、走向人生巔峰。讀唐詩，讓我們不再妄自菲薄。長安明月三萬里，總有詩人解我憂。

作者簡介

　　朱廣思，筆名廣思，首都師范大學心理學碩士、國家三級心理咨詢師、中國科普作家協(xié)會作者、北京師范大學特邀心理講師、“中國心理學人才庫”叢書入庫專家，著有《心理學簡史100年》《心理學演義：心理學家都在研究什么》《朱公案》《證據(jù)去哪兒了：法醫(yī)解剖刀下的真相》等大眾圖書。

圖書目錄

◆ 目錄 ◆
第一章李白的解憂酒館
一、活在當下的力量 -003
二、藝術(shù)的治愈效果 -013
三、原生家庭的困擾 -020
第二章人生坎坷，幸好還有杜甫
一、外界與內(nèi)心的相互影響 -031
二、在苦難中積極尋找 -039
三、自然療法：觀察生活中的小確幸 -049
第三章宅男白居易的指路明燈
一、普通青年的奮斗之路 -059
二、交友的訣竅是共情 -071
三、愛情中的過度期待 -083
第四章身居塞北，在路上感悟人生
一、佛系青年的進階之道 -099
二、人生就是在矛盾中前進 -113
三、厚積薄發(fā)的力量 -123
四、面對取舍不為難 -137
第五章把酒江南，聚會上肆意揮灑
一、走出分離創(chuàng)傷 -151
二、獨自面對人生意外 -171
三、自渡：失敗后的思考 -185

后記我們?yōu)槭裁匆x唐詩 -197